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Sábado, 3 de outubro de 2026Anuncie

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Saúde

Medicina, bem-estar, SUS e saúde pública.

Como esvaziar a cabeça após um dia cheio

Além de minar a saúde mental, ruminar situações, ampliando preocupações e criando cenários negativos hipotéticos, nos impede de focar o presente e de descansar.

Folha de S.Paulo

Solidão na adolescência: como fazer novas amizades?

Em 2024, a Pesquisa Nacional de Saúde Escolar (Pense) mostrou que mais de 26% dos adolescentes de 13 a 17 anos sentem que ninguém se preocupa com eles na maioria das vezes ou sempre.

Portal Drauzio Varella

Raiva na adolescência: como lidar com a emoção?

Conectada à rejeição, injustiça, frustração ou ameaça, a raiva é uma emoção natural, funcionando como uma espécie de alarme de que algo parece estar errado.

Portal Drauzio Varella